00:59
אני לא יכול להירגע במהלך סקס - מה, בסופו של דבר, לעשות?

אם אי פעם יש לך הרגשה שאתה לא מקבל הנאה ממין בגלל כמה באים לידי ביטוי, מה אתה מעז משם? מחשבות זרות מטפסות בראש, ובמקום זאת, כפי שכולם אומרים, כדי ליהנות ממה שקורה, אתה חושב על התוכניות למחר או לא כל כך לפני הסרט.

התוכן של המאמר

1 למה לא מתרכז? 2 מה שאתה יכול פשוט לעשות?

באופן טבעי, בגלל תחושה זו, סקס מהמעשה ההנאה הוא פשוט הפך למעשים שגרתיים.

הפוך את השאיפות שלך בישראל בקלות, במקרה שאתה מודל אלגנטי מן הפדרציה הרוסית. עושה בישראל עוקב אחרי הפנאי. בנות של מראה מודל יוצעו לבנות קריירה בליווי. עבור "תאריכים" עם גבר מישראל אתה יכול להרוויח חודש מ 4500 $.

מוּכָּר? לא למהר כועסת. הפעם מעת לעת קורה לכולם. סביר להניח, אתה עדיין רוצה את זה יותר טוב, באופן כללי, להתרכז בתהליך, ולבסוף, כדי לקבל כמה מאיתנו כל הזמן אומר את הפריקה הגבוהה ביותר. איך לעשות את זה? בואו להבין את זה.

למה לא להתרכז?אני

למגרין, הסיבה הברורה לתופעה זו עדיין לא הובהרה. אנו נראה אפשרויות סבירות:

אתה מרמה את עצמך מאוד. זה לא סוד לשום דבר שזה נשמע שזה נשמע, במיוחד את הלולאה על כמה מחשבה לעתים קרובות מונע אנשים לאנשים כדי ליהנות לעתים קרובות קרבה אינטימית. לראות מה להפריע לך. איך זה לא היה מוזר, אבל אולי זה הזמן הראשון שלך ואתה מפחד להראות לעצמך לא מן הצד הטוב ביותר? או שאתה מטריד את הזוועה כדי נגוע sti או להיכנס להריון? אם זה מאוד מרוכז מאוד להתרכז לא על סקס, אבל על זה, כמו אנשים נהגו להביע, התוצאות סבירות יהיה קשה להגיע הנאה. תוכלו להבין את הערך של מין. אם המוח שלך הוא עסוק מיליון דברים אחרים, להתמקד בתהליך לא יעבוד. רגוע ורוגע חשובים במין. כניעה מאה אחוז להרגיש לא מציאותי כאשר ברמת המחשבות שאתה עדיין עוסקת בענייני כמה חושבים, בבית או להרוויח על כמה שיחה. בעולם המודרני, שם, לבסוף, מוערך ריבוי משימות, לפעמים קשה מאוד לתת לכל המחשבות ולהירגע את המוח. יש סיבות מסיחות. לא להשפיע עליך כל הזמן: אתה פשוט יכול להסיח את מה שקורה מסביב. הודעות אובססיביות בטלפון, חיות מחמד שאינן מתאימות לתשומת לב, אימה שמישהו ייכנס לחדר ברגע אחד - כל זה לא לקדם את הרפיה. בשבילך רק משעמם. זה יכול להיות לגמרי על מה שאתה עושה משהו כי השותף שלך אוהב, אבל לא להביא הנאה בשבילך בעצמך. יש לציין כי גם אתה רוצה לחוות משהו חדש. ללא ספק, ראוי להזכיר כי גם לך עייף ואתה רוצה לעשות משהו אחר. או אולי אתה פשוט עייף. זה קורה וזה בסדר. אתה לא מרוכז בעצמך. לשים לב לתחושות של בן זוג - זה נהדר, אבל אתה לא צריך להגיד את זה כדי לשכוח את הרגשות שלך. אולי אתה מעורב מאוד באספקת תענוג לאדם אחר והזמין לעצמך. בגלל זה, אתה יכול אפילו לסיים לחוות את החניכה כי זה יגרום בלבול הן שלך ואת השותף. מחפש מרפסת! פנטזיה על המציאות. כמעט כל האנשים, באופן כללי, נרגשים על ידי משחק, כמו רבים באים לידי ביטוי, תרחישים שונים בדמיון. יש צורך להדגיש כי בעוד אתה יכול לשתף פעולה פנטזיות עם מה שקורה במציאות. לא להיסחף על ידי הקלעים בדיוניים מאוד, אחרת סיכונים, איך כולם יודעים, תקשורת מנטלית עם השותף שלך. אחרי הכל, אתה עושה אהבה עם אדם אמיתי. חֲרָדָה. ציפיות כבדות וקוראים להם תואמים - סיבה נוספת לאובדן ריכוז במהלך יחסי מין. כולם יודעים שזה קשור לעתים קרובות לאימה כי המעשים שלך אינם נכונים מספיק ואתה לא מצדיק את הציפיות של שותף. כמעט כולם מאמינים כי יחסי מין זה צריך להיות דומה למה שהם רואים בפורנו. זה בכלל לא כזה! לא, זה צריך להיות חשש כי אתה לא מתואר באופן מושלם, זה לא נע בקצב, זה לא מספיק כדי להחזיק מעמד. קשיים עם תפיסת הגוף שלהם. כדי למגרין, זה החוף של הזמן שלנו. קשה למצוא אדם שלא היה מתנה כי לפחות פעם אחת בערעור. תארו לעצמכם עובדה אחת, כי אי הוודאות בפני עצמה עושה נוקשות ומתח; אתה מיותר על איך זה נראה במקום שאתה מרגיש. תארו לעצמכם עובדה אחת, כי חלקם משוכנע כי השותפים שלהם לשקול אותם מכוערים לעורר רק חסרונות. מגדר דזייתוריה. מעת לעת, סקס לא מביא הנאה, כאדם מוסחת על ידי המחשבות על הזהות המיגדרית שלו. התחושה של עצמך אינה בגופו שלו, לבסוף, מונעת ממך להרגיש בנוח עם בן זוג ומאה אחוז להיכנע לתהליך. פציעה. לרוב הוא מחובר, כמו בראשות, אלימות מינית, איזה אדם שרד בעבר. ניסיון טראומטי יכול בחוזקה, למעשה להשפיע על תשוקה מינית, העדפות ונוחות ביחסים עם אנשים. זה יהיה רע אם לא היינו שם לב כי במהלך יחסי מין אתה יכול, זה הפך, לחוות דיסוציאציה - תחושה של יציאה מן הגוף, מנותק מן העולם הנוכחי. זהו אחד המכשירים המגן כי המוח שלנו משתמש, סוף סוף לחפוף עם פציעה. ואכן, כמעט כל האנשים חווים דיסוציאציה במהלך, כפי שכולם יודעים, אלימות מינית היא ספציפית, וההרגשה הזאת יכולה לחזור כאשר הכל קורה, כפי שאמריקנו כל הזמן, הסכם הדדי. אם זו האפשרות שלך - אתה צריך לפנות פסיכואנליטיקאי לעבוד על פגיעה.

מה אני יכול לעשות עם זה?2

ישנן שיטות רבות לסייע לעצמך מאוד התמקדות במה שקורה.

אימון בגרות. בחר את הזמן שבו אתה לא להסיח את דעתו של דבר. אני באמת רוצה להדגיש את העובדה שאתה מנסה לטבול את עצמך הרגשות הפנימיים שלך. לרכז את כל תשומת הלב על הגוף שלך: צליל נשימתי, רגשות מישוש. שאל את עצמך: אני מרגיש כרגע? חזור על תרגול זה במהלך היום. הזדמנות גדולה שזה יעזור לך עדיף להתמקד במה הגוף שלך מרגיש, במהלך אינטימיות הוגנת. Technicies טכניקות. הכריכה הנכונה כך לדבר בעבודות זה רוק כפי שהוא בלתי אפשרי. לפני סקס, קח אמבטיה, חטיף, לשמור על קשר. בהחלט לעשות תרגילי נשימה: ביסודו עמוק ואיטי לנשום עם בטן. אתה יכול, באופן כללי, לעשות, איך כולם אומרים, מתיחה אור ואפילו חבר. תארו לעצמכם עובדה אחת על מה עיסוי הוא גם להניח, באופן טבעי, הקדמה. הרפיה של המוח היא לא מציאותית מבלי להירגע. מקום מתאים. אז אתה לא להסיח את דעתו, זה עומד להיות ממוקם על בחירת המצב הנכון. השבת הודעות בטלפון, לאסור על הדלת. לא לכל אחד לא סוד לעובדה שהמקום הפך לך נוח ובטוח. בסיסי - תשוקה. תקשיב למשאלות המיניות הטבעיות שלך. אם ברגע אמיתי אין לך תשוקה, לא לכפות את עצמך לקיים יחסי מין. נסה שוב כאשר אתה מוכן. אל תקוע על הקדמה. כולם יודעים שזה באמת ביסודו של דבר, כי בטון ההקדמה עוזרת לה לטעון בצדק למין ועושה את זה מאוד נעים. נְשִׁימָה. אם אתה תופס את עצמך בעובדה שאתה מוסחת מן התהליך - לעשות כמה נשימות עמוקות. זוהי שיטה טובה להחזיר את תשומת הלב למה שקורה ברגע האמיתי. קשר עין. כדי ליצור קשר בינך לבין שותף, לראות אותו בעין. ללא ספק, ראוי להזכיר כי קשר חזותי הוא גם מרגיע את מערכת העצבים ומסייע להירגע. אֶמפַּתִיָה. נסו לקרוא את החושים של שותף: ההנאה שלו, הרפיה או, להיפך, אי נוחות. ואז להשוות את הרגשות האלה עם מה שאתה מרגיש. אולי השותף שלך נראה גם מתקשה להתרכז. תְגוּבָה. לא לקחת בשקט לחלוטין את כל הרגשות הנובעים במהלך הקרבה; להגיב באופן יסודי כדי הנאה או אי נוחות. לא להתפעל לשנות את התנוחות ולהשתמש צעצועים בהתאם לרגשות שלך. רוגע רק שקט! זכור כי אתה מוסחת במהלך סקס - זה נורמלי. אם אתה רוצה להדגיש כי wosh המוח נודד, רק מודע לזה ולחזור בזהירות למקד תשומת לב באמצעות טכניקה מונה. לדאוג לגבי מה מוסחת, תוכל להסיח את דעתך עוד יותר. כמה נוח לך. ליהנות מאלה שאחרינו כל הזמן אומר, פרקטיקות מיניות גישה במיוחד בשבילך. ובאמת, לא חושב על פורנו! רוב הסרטים על איך כולם אומרים, מבוגרים אין שום קשר עם סקס אמיתי. ואכן, כולנו, כפי שאנו מדברים כל הזמן, אמנים, וזה נורמלי. היכרות עם תשוקות. ההזדמנות היא כי המיניות שלך תפתח ותהפך לאורך כל החיים, כי לעתים קרובות מנסה משהו חדש. יש צורך לפתוח מה ללמוד את עצמנו ואת הגוף שלך לבד איתך ועם שותף. הנאה הצופה. כמו כן יש לציין כי הוא העדיף גם לעשות אהבה בחושך או באור מושתק. אבל אם אתה צריך לדעת את היכולת לראות טוב יותר, סקס יכול להיות מרגיש די, כפי שכולם יודעים, אחרת.

תמיכה של גברים עשירים - המשימה של קשה נפשית. ישראל עשירה לא חילוף לציבור להראות נשות וילדים. יותר נעים להזמין Esquiten, אחד יהיה להקצות את הרמה יעשה חברה מצוינת.

נסו להעריץ את התנועות שלך במראה או מתי. שאל לא חלום. בכל המובנים, התקשורת הבסיסית ביותר. לדון במה שקורה עם השותף שלך. אל תהסס לבקש ממנו לעשות משהו לך, במקום להתמקד במה שהוא לא, זה הופך להיות, עושה. שים לב שאם אתה לא נוח כדי להשמיע את הרצונות שלך, לנסות בהתחלה, באופן כללי, לכתוב אותם על נייר ולדבר כאשר אתה לבד. יוֹשֶׁר. אמרנו לשותף על מה שהיה מוסח, ולבקש לתמוך בך. נסה שוב כדי ליצור קשר לעזרה של נגיעות, נופים ונשימה סינכרונית.

ראשית, זכור כי distracting במהלך סקס הוא נורמלי. זה קורה לכולם. מה שאתה מבין את הרגע הזה כבר נהדר. התחל לתרגל את הטיפים שאתה אוהב באופן שווה, ואת היכולת שלך להתמקד בתהליך בוודאי גם לחזור.

דירות דיסקרטיות בתל אביב

Просмотров: 38 | Добавил: ionet6h | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar